All Posts

המחשבות לא מפסיקות לרוץ. אני כל הזמן חושבת, מנתחת, שואלת – ואין לי שקט.” אם המשפט הזה נשמע לך מוכר – את ממש לא לבד.אנחנו חיים בתקופה שבה...

הלחץ הנפשי שאנחנו כבר לא שמים לב אליו אנחנו חיים בעולם שמתגמל "תפקוד", "עשייה", "עמידה בזמנים", אבל מתעלם מהמחיר הנפשי.ולכן, אחד הדברים...

מהי חרדה – ולמה היא משתלטת עלינו? חרדה היא אחת התופעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעידן המודרני.לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), יותר מ־300...

כשאנשים שומעים על לוחות מסמרים, התגובה הראשונה היא לרוב פליאה – או פחד."מה זאת אומרת לעמוד על מסמרים?""זה לא כואב?""מה זה קשור לריפוי או...