מה הקשר בין לוחות מסמרים לשינוי תודעתי?

כשאנשים שומעים על לוחות מסמרים, התגובה הראשונה היא לרוב פליאה – או פחד."מה זאת אומרת לעמוד על מסמרים?""זה לא כואב?""מה זה קשור לריפוי או לשקט נפשי?"

והאמת? זה הכי קשור.

כמטפלת בשיטות NLP ובשיטת הלוחות, גיליתי שהחיבור בין תחושת הגוף הפיזי לבין העולם הפנימי של הדמיון, הזיכרונות והדפוסים – הוא המפתח לריפוי עמוק באמת.

השילוב הזה לא רק עוזר לאנשים להירגע – הוא יוצר חוויית טרנספורמציה מלאה.בפוסט הזה אשתף אותך למה זה עובד, איך זה מרגיש, ומה קורה שם באמת – גם בגוף, גם בנפש, וגם בתודעה.

לוחות מסמרים: לא עינוי, אלא שער

לוחות מסמרים (Sadhu Board) הם כלי עבודה עתיק, שמגיע ממסורת היוגה ההודית. מדובר בלוחות עץ שמוברגים לתוכם מסמרים במרווח מדויק, עליהם עומדים יחפים.

למה שמישהו ירצה לעמוד על מסמרים?

כי תוך דקה, קורה הדבר הבא:

• הגוף מתמקד כולו בכפות הרגליים.

• המיינד מפסיק לנדוד.

• המערכת הסימפתטית (אחראית על תגובת 'הילחם או ברח') נרגעת.

• הנפש משחררת רגשות שהיו כלואים.

זהו תהליך מדויק:כאב נשלט + נשימה מודעת + כוונה פנימית = טרנספורמציה.

כשהגוף לא בורח מהכאב, אלא מתמסר אליו בנשימה –משהו עמוק נרגע. נפתח. משתחרר.

NLP: המילים שמשנות את החוויה

אם לוחות המסמרים עובדים מהגוף אל הנפש – ה־NLP פועל מהנפש אל הגוף.

Neuro-Linguistic Programming היא שיטה טיפולית שמתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסים אוטומטיים בתודעה.היא מתבססת על ההבנה שמה שאנחנו חושבים, מרגישים וחווים – הוא תוצר של מבנה פנימי שאפשר לשנות.

לדוגמה:

• אם חרדה מופיעה בכל פעם שיש חוסר שליטה – אפשר לזהות את הדפוס, לשנות את הקידוד המנטלי ולהחזיר תחושת ביטחון.

• אם הגוף מגיב בפחד רק מהמחשבה על כאב – אפשר לאמן אותו להגיב אחרת.

• 
  

איך זה מתחבר ללוחות?

מדהים לראות מה קורה כשמשלבים את שני העולמות:

טיפול שמשלב NLP עם לוחות מסמרים – מה קורה בפועל?

במהלך סשן משולב, אני מזמינה את האדם:

1. לזהות את הרגש או הקונפליקט שצריך ריפוי (למשל: פחד, צורך בשליטה, קושי לשחרר).

2. לבחור כוונה ברורה – "אני משתחררת מהפחד", "אני סומך על הגוף שלי", "מותר לי להרגיש".

3. לעלות על הלוחות עם הכוונה הזאת בנשימה עמוקה.

4. להשתמש בכלי NLP תוך כדי – לעבור דמיון מודרך, לקודד מחדש חוויות, לדבר עם החלק הפנימי שמפחד, לפגוש דמות תומכת.

הגוף חווה כאב רגעי – והנפש מגיבה בריפוי.המודע עוצר – והלא-מודע מקבל גישה.המילים הופכות לגשר, והגוף מאפשר לעבור דרכו.

ולמה זה כל כך אפקטיבי?

✅ הגוף זוכר מה שהשכל שכח

✅ הכאב הפיזי ממקד אותנו בהווה

✅ המיינד נפתח לשינוי כשהוא במצב אלפא (הרפיה עמוקה)

✅ אנשים מבינים שהם חזקים הרבה יותר ממה שחשבו

התגובות שאני שומעת אחרי תהליך כזה הן:

🟡 "לא האמנתי שאני אצליח לעמוד על זה בכלל…"

🟡 "זה כמו לידה רגשית. כאב – ואז שחרור מוחלט."

🟡 "פתאום הרגשתי שאני יכולה לשחרר את מה שכבר שנים ישב עליי…"

למי זה מתאים?

• למי שסובלים מחרדה, סטרס, מתח מתמשך

• לאנשים שמרגישים תקיעות בחיים או בגוף

• למי שמבינים שהשינוי האמיתי מגיע מבפנים

• לכל מי שמוכן לפגוש את עצמו באומץ, בכנות ובאהבה

• 
  

לסיכום: ריפוי קורה כשפוגשים את הכאב – עם נשימה, כוונה ומילים

עמידה על לוחות מסמרים היא לא מטרה. היא שער.שער לגוף, לנפש, לתודעה.

כשמחברים אליה תהליך NLP מדויק – הריפוי לא רק קורה, הוא נחקק.החוויה לא נשארת בגדר "תרגול" – היא הופכת לנקודת מפנה.

רוצה לחוות את זה?

אני מזמינה אותך למפגש עוצמתי – שבו נשלב:

🔸 אבחון NLP אישי

🔸 תהליך עומק עם לוחות מסמרים

🔸 דמיון מודרך, נשימה וכלים מדויקים לריפוי